30 razones para estar agradecido.

Seguramente cuando eras pequeño, tus padres, abuelos o personas a cargo de tu cuidado, te inculcaron el hábito de agradecer cuando los demás te regalaban o brindaban algo, ¿cierto? Pero esto es únicamente un acto de educación y amabilidad. La gratitud va más allá de decir un simple gracias.

¿Qué significa agradecer?

Agradecer es ser consciente y saber apreciar la cantidad de privilegios y bendiciones que te ha regalado el Universo. Por lo tanto, la gratitud es el acto de reconocer todo lo bueno que te ha dado la vida. Incluso, en las circunstancias más difíciles y de mayor desesperación hay algo por lo que estar agradecido.

A toda acción le corresponde siempre una reacción igual y en sentido contrario.

¿Te suena familiar esta afirmación?, seguramente sí, (de tus estudios de física en el Colegio)😉 Esta es una de las leyes fundamentales del movimiento y forma parte de los mayores descubrimientos científicos de Isaac Newton.

Si aplicas la ley de Newton a la gratitud, te darás cuenta que: cada acción de dar gracias, provoca una reacción en sentido contrario de recibir. Por lo tanto, cuanto más agradecido seas, más cosas por las que estar agradecido llegarán a tu vida.

Por eso, hoy quiero invitarte a revisar estas:

30 razones por las que estar agradecido.

Aunque te parezca tonto e ilógico, si alguna de estas razones resuena contigo, por favor agradece por ello🙏 Sé consciente que muchas personas no gozan ni de la mitad de los beneficios que tú encontrarás aquí. Así que SIÉNTETE AFORTUNADO. Y empezamos!!!

1. Soy verdaderamente afortunado por estar vivo y despertar cada mañana.

2. Agradezco aprender algo nuevo e interesante cada día.

3. Gracias de todo corazón a mi cuerpo, a mi mente y a mi inteligencia suprema que hacen que mi organismo y todos sus órganos y sistemas funcionen como un todo en óptimas condiciones.

4. Estoy verdaderamente agradecido de poder tener mi voz y usarla para expresarme y comunicarme con los demás.

5. Soy afortunado por tener una familia tan maravillosa. Ellos son los que me motivan a ser mejor persona cada día, a superarme, a controlar mi mal genio y sacar lo mejor de mí.

6. Estoy muy agradecido por tener unos hijos maravillosos que me han demostrado que se puede lograr todo lo que uno se proponga. Y me han enseñado a ver la vida con otros ojos.

7. Gracias de todo corazón por tener personas tan generosas y especiales en mi vida. Personas que me han apoyado y han estado conmigo en los momentos más difíciles.

8. Soy afortunado por tener un hermano tan especial porque gracias a él y al amor que le tengo, estoy aprendiendo habilidades como la paciencia, el liderazgo y hasta el coaching 😂

9. Gracias mamá por estar ahí para quererte y cuidarte el resto de mi vida.

10. Te agradezco mi amor por quererme tanto.

“Si eres agradecido con lo que tienes, generarás más. En cambio, si te concentras en lo que no, jamás tendrás lo suficiente”.

Oprah Winfrey

11. Gracias mis queridas mascotas porque de mirarlos me transmiten mucha paz y alegría.

12. Agradezco por los nuevos caminos que se me han abierto en lo profesional. Estoy sintiendo que todo fluye, y me siento realizada y llena de dicha.

13. Gracias a todas esas personas que les gusta y valoran el resultado de mi trabajo. En especial agradezco a todos por confiar en mí y por su apoyo.

14. Soy muy feliz por tener tanto contenido de calidad a mi alcance, (libros, blog, conferencias … ) lo que me permite reflexionar, aprender y mejor la calidad de mi propio contenido y crecer profesionalmente.

15. Estoy verdaderamente agradecido con el Universo porque nunca me ha desamparado y siempre tengo una segunda oportunidad para comenzar de nuevo.

16. Estoy feliz porque Dios me provee todo lo que necesito en el momento justo, incluyendo bienes materiales y money money 😂

17. Agradezco a la vida por darme mucho tiempo para relajar y poderme dedicar a lo que me gusta.

18. Estoy realmente feliz porque cada día el universo me enseña que la vida es hermosa si la vez desde los ojos del amor y el optimismo. Gracias Universo, Dios, Vida … por hacerme confiar en ti.

19. Soy afortunado porque la vida me ha hecho crecer y convertirme en una persona resiliente, llena de energía y motivación.

20. Agradezco cada uno de los desafíos que se me han presentado porque definitivamente me han hecho valorar la vida con todos sus matices.

Cuando agradeces, dejas de ser una víctima para convertirte en el responsable, en el protagonista de tu propia vida.

21. Estoy verdaderamente agradecido por tener la oportunidad de llevarme cada día un alimento a la boca.

22. Gracias desde el corazón por tener a mi alcance prácticamente una ilimitada cantidad de agua potable.

23. Agradezco a mi inteligencia por saber unir los recursos necesarios para sacar adelante mis proyectos.

24. Estoy feliz por todos los regalos y bondades que me brindan la vida y la naturaleza.

25. Estoy profundamente agradecido del aire que respiro y de mi capacidad para respirarlo.

26. Gracias pajaritos por ese sonido tan relajante y envolvente.

27. Estoy agradecido porque vivo bajo un techo, porque no me mojo, ni resfrío. Por tener una habitación, una cama, una almohada donde dormir y descansar.

28. Agradezco los avances tecnológicos porque nos facilitan la vida.

29. Agradezco cada uno de los libros y autores que han tocado mis manos porque me han hecho crecer.

30. Agradezco por tener una buena laptop y un buen teléfono porque me facilitan mucho las cosas.

Beneficios de ser agradecido

Cuando la gratitud forma parte de tu manera de ser, tu vida se inunda de innumerables beneficios. Aquí te recordamos algunos:

  • Te conviertes en una persona más optimista y con actitud positiva. Es decir, que a pesar de que las circunstancias no sean las mejores, te enfocas en lo bueno que tienes en ese instante. Y eso, definitivamente produce mayor bienestar y felicidad en tu vida.
  • Pones tu atención en lo realmente importante ( la familia, un abrazo, un te quiero, un cuídate mi amor…) Con esto me refiero a que te distraes menos con las tonterías 🤷🏽‍♀️ Con esas tonterías que te generan un sentimiento de que nunca es suficiente, esas tonterías que te vendan los ojos y no te permiten observar las bondades de la vida.
  • La gratitud también favorece tus relaciones interpersonales. Esto es posible porque te enfocas en el lado positivo de las personas, en sus virtudes y no en sus defectos. Las aceptas tal y como son.
  • La gratitud te ayuda a sobrellevar las preocupaciones, adversidades e insuficiencias que tú crees que aún tienes en tu vida. Por lo tanto, el ser agradecido es uno de los mejores antídotos del estrés.
  • Cuando experimentas la gratitud, tiendes a tener más pensamientos positivos que negativos. Incluso, aquellas situaciones neutrales o negativas del pasado, suelen transformarse en recuerdos positivos.

¿Te das cuenta? No son las circunstancias, son los ojos con los que observas el mundo. Así que haz de la gratitud un hábito, una manera de ser y estar en armonía con la vida, contigo mism@ y con todo lo que tienes y has logrado.

Puedes dirigir tu agradecimiento hacia ti, hacia tu familia y preferiblemente hacia el Universo, la Vida, Dios o hacia cualquier otro concepto superior que te resulte familiar.

Reto

Cada día, (durante 30 días) apenas te despiertes o lo antes que puedas, haz una lista simple de 10 razones por las que te sientas agradecido en tu vida. Y junto a cada bendición escribe el motivo de tu agradecimiento. Este ejercicio será muy efectivo para que te acostumbres a agradecer e incorpores el agradecimiento a tu estilo de vida. Verás como el Universo te proveerá de más razones por las que estar agradecido😍

Por ejemplo:

  • Estoy verdaderamente agradecido por (…), porque (…).
  • Gracias de todo corazón por (…), porque (…).
  • Agradezco a (…), por (…).

Importante

Tienes que sentir la gratitud en profundidad, no basta con escribir o mencionar un par de palabras, tienes que sentirlo con la mayor intensidad posible.

En principio, quizás se te dificulte encontrar 10 razones cada día. Pero si te dejas llevar y examinas detenidamente todo lo que tienes en tu vida, ya sea relacionado con la salud, la familia, las amistades, el trabajo, el éxito, el dinero, la alegría, la naturaleza, etc., encontrarás más de 10 razones para agradecer. Y si aún así no encuentras un motivo para sentir gratitud, haz una visita a la sala de emergencia más cercana a tu domicilio🤷🏽‍♀️ Te darás cuenta que eres afortunado y has recibido muchísimo de la vida. Cuanto más agradecido seas, recibirás aún más.😉

Y ahora es tu turno, haz de la gratitud una manera de ser. Aprovecha los maravillosos beneficios de cultivar este hábito.

Una vez más, muchísimas gracias por formar parte de esta comunidad. Un abrazo inmenso y hasta el próximo post.

6 comentarios sobre “30 razones para estar agradecido.

    1. Holaaa Cynthia, muy buenos días. Muchísimas gracias por estar pendiente a cada uno de los artículos.
      Vaya, mira que bien. Estamos conectadas 👌😍
      Un abrazo inmenso y feliz semana😘😘😘

      Me gusta

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