Constantemente nos llega información sobre la importancia y los efectos positivos para nuestro cuerpo, mente y alma de cultivar buenos hábitos como leer, ejercitarse, beber de dos a tres litros de agua al día, pero (…)
Transforma tus creencias limitantes en creencias potenciadoras que te permitan cambiar tu vida y crear la que deseas.
En la vida se presentan situaciones difíciles. Algunas podremos manejarlas con más o menos facilidad, y habrán otras en las que incluso llegues a creer que tu vida se te viene abajo y que nunca saldrás de ese túnel.
No obstante por muy devastadora que sea la situación, es muy importante que recuerdes que siempre puedes superarlas …
¿Cuántas veces te has sentido mal, triste, preocupada, ansiosa… y tu misma te das aliento y dices: ¡ya olvídalo, pasará!? Y vas y te refugias en cualquier actividad para no darle el frente a tus emociones.
Erróneamente creemos que por dejar los sentimientos a un lado alejamos el dolor. Si, «aparentemente». A largo plazo las consecuencias pueden ser desastrosas.