En este curso participarás en una serie de desafíos diseñados para aumentar tu propia felicidad y desarrollar hábitos más productivos.
Como preparación para estas tareas, la profesora Laurie Santos revela conceptos erróneos sobre la felicidad, características molestas de la mente que nos lleva a pensar de la manera en que lo hacemos e investigaciones que puede ayudarnos a cambiar y moldear una mejor versión de nosotros mismos.
Al finalizar tus estudios estarás apto para incorporar el bienestar a tu estilo vida.
El curso online consta de una carga lectiva total de aproximadamente 19 horas repartidas en 10 módulos para 6 semanas.
Al finalizar el curso podrás solicitar un certificado para compartir las habilidades aprendidas. (El certificado tiene un coste adicional)