La ciencia del bienestar

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En este curso participarás en una serie de desafíos diseñados para aumentar tu propia felicidad y desarrollar hábitos más productivos.

Como preparación para estas tareas, la profesora Laurie Santos revela conceptos erróneos sobre la felicidad, características molestas de la mente que nos lleva a pensar de la manera en que lo hacemos e investigaciones que puede ayudarnos a cambiar y moldear una mejor versión de nosotros mismos.

Al finalizar tus estudios estarás apto para incorporar el bienestar a tu estilo vida.

El curso online consta de una carga lectiva total de aproximadamente 19 horas repartidas en 10 módulos para 6 semanas.

Al finalizar el curso podrás solicitar un certificado para compartir las habilidades aprendidas. (El certificado tiene un coste adicional)

Curso 100% gratuito y en línea.

Estudia a tu propio ritmo desde la comodidad de tu hogar.

Aproximadamente 19 horas para completar el curso.

Idioma: Inglés

Subtítulos: Español

Instructor:

Laurie Santos: Professor Psychology

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