Cómo vivir una vida saludable y activa

Photo By: freepik.es

Aprende los comportamientos que debes practicar para llevar un estilo de vida activo y saludable que se verán reflejados en una longevidad positiva.

Sobre el curso:

Con este curso online gratuito se pretende transmitir conocimientos actualizados y científicos sobre cómo llegar a una longevidad positiva y saludable, a la vez que motivar a los participantes en la puesta en práctica de una serie de comportamientos y hábitos de vida saludables. 

El curso online consta de una carga lectiva de aproximadamente 3-4 horas semanales para un total de 5 semanas.

Al finalizar el curso podrás solicitar un certificado para compartir las habilidades aprendidas. (El certificado tiene un coste adicional)

Curso 100% gratuito y en línea.

Estudia a tu propio ritmo desde la comodidad de tu hogar.

Aproximadamente 3-4 horas semanales para completar el curso.

Idioma: Español

Subtítulos: Español

Instructores:

Rocío Fernández-Ballesteros: Catedrática Emérita y directora del curso en Universidad Autónoma de Madrid.

María Márquez González: Profesora Titular en Universidad Autónoma de Madrid.

Mª del Pilar Montero López: Profesora Contratada y Doctora en Universidad Autónoma de Madrid.

Ángeles Molina Martínez: Investigadora del CSIC en Universidad Autónoma de Madrid.

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