¿Por qué esperar al año nuevo para empezar a mejorarte a ti mismo, para centrarte en tu crecimiento personal? Hacer pequeños cambios hoy, sin la presión de cumplir ciertos objetivos, son la clave para la superación personal. Por esa razón, te presento mi lista con los 10 mejores libros de desarrollo personal, por lo menos, los diez que más han influido en mí y en mi forma de ver la vida y tomar acción.
Los libros de desarrollo personal son una excelente alternativa para invertir en nosotros mismos. Te permiten conectar con disímiles opiniones, experiencias y formas de ver y vivir la vida. En particular, te invitan a observar tu interior y te brindan herramientas para gestionar las dificultades y convertirte en una mejor versión de ti.
Ningún libro llega a ti por casualidad, todos llevan un mensaje incrustado con el potencial de cambiarte la vida.
La mente es como un músculo que necesitas fortalecer. La lectura te permite ganar esa fortaleza mental a través de información útil que te invite a reflexionar, que fomente tu imaginación y potencie tu creatividad. Todo ello favorecerá tu toma de decisiones e inteligencia emocional ante situaciones complejas.
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No todos los libros de desarrollo personal son iguales. Algunos, te ayudarán a dar ese primer paso, otros te guiarán durante el viaje y otros te darán el impulso cuando ya tienes experiencia en algunas áreas.
El orden que he elegido para presentarte esta lista con los mejores libros de desarrollo personal es aleatorio. Ningún libro es mejor que otro. Ya me contarás tú al finalizar la lectura. Recuerda dejar esta página en favorito, querrás echarle un vistazo cuando necesites un libro nuevo.
1. El hombre en busca de sentido
Autor: Viktor Frankl
Cuando de libros de crecimiento personal se trata, es inevitable mencionar El hombre en busca de sentido, un súper ventas por excelencia. Este libro es una de las obras más trascendentales de Viktor Frankl.
El hombre en busca de sentido narra la estremecedora historia del propio Frankl mientras fue prisionero en los campos de concentración nazi durante la Segunda Guerra Mundial.
En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas.
Aunque a veces pensemos que todo está perdido. Aunque no podamos visualizar la luz al final del túnel. Aunque las circunstancias sean de lo peor que hayas vivido. Tú siempre podrás elegir si buscar o no la interpretación más amable de los acontecimientos. Tú siempre tendrás la opción de no perder las esperanzas y de encontrarle sentido a todo lo que está pasando en tu vida.
La libertad interior y la dignidad humana son indestructibles, no te pueden ser arrebatadas por nada ni por nadie.
Viktor Frankl
El hombre en busca de sentido no es el típico relato que trata el tema del holocausto, este relato no dramatiza en las situaciones penosas sino más bien las desgrana, las analiza y las filtra a través de los ojos de la psicología y la neurología. Lo más brillante del libro es la esperanza y las enseñanzas que hay en él. A primera vista te podría parecer un libro oscuro y miserable, pero es todo lo contrario, es una llama en medio de la oscuridad, un canto al crecimiento interior y a la fortaleza de espíritu.
Sin duda alguna, este es uno de los mejores libros de desarrollo personal. Es un libro que todos deberíamos leer y releer para comprender el verdadero significado de nuestras vidas.
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2. El poder del ahora
Autor: Eckhart Tolle
En estos días se viven momentos de mucha incertidumbre y ansiedad por no saber lo que va a pasar en el futuro. El impacto que ha tenido la pandemia COVID-19 en la salud, en las familias y en la economía, nos ha obligado a adaptarnos en tiempo récord a cambios muy bruscos. A su vez, nos está obligando a gestionar eficientemente nuestras emociones y respuestas ante las situaciones del día a día.
Proyectarse en el futuro no es algo positivo, vivir en el pasado tampoco. La mayoría del tiempo estamos haciendo suposiciones de lo que pueda pasar o de lo que podíamos haber hecho mejor. Eso, lo menos que hace es ayudarte.
Con El poder del ahora, Eckhart Tolle explica en un lenguaje sencillo, directo y adaptado a la mentalidad occidental que la única forma de conectar contigo, con tu esencia, con tu verdadero yo, es apagando el piloto automático y viviendo en el ahora. No solo como momento, sino como un estilo de vida.
El autor emplea diferentes recursos para ayudarte a liberar los pensamientos y dejar de vivir en el dolor del pasado y la ansiedad del futuro. Sin dudas, El poder del ahora es un de los mejores libros de desarrollo personal que he podido tener en mis manos.
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3. Los cuatro acuerdos
Autor: Miguel Ruiz
Los Cuatro Acuerdos es una obra basada en la sabiduría tolteca. El doctor Miguel Ruiz nos propone herramientas valiosas y un sencillo procedimiento para que tu vida funcione equilibradamente en todas sus aristas (personal, trabajo, familia, finanzas y relaciones) y de esta forma lograr un estado de bienestar general, felicidad y satisfacción.
El objetivo de Los cuatro acuerdos es ayudarte a desprenderte de las concepciones, creencias y reglas limitantes que la sociedad nos ha impuesto y a su vez, sustituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad y a la paz con nosotros mismos.
Los cuatro acuerdos no puede faltar en mi lista de mejores libros de desarrollo personal. Te ayudará a gestionar tus emociones, aceptar y entender a los demás, ser fiel a tus principios y valores, entablar un diálogo positivo contigo mismo y lograr una coherencia entre lo que piensas, dices y haces.
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4. Piense y hágase rico
Autor: Napoleón Hill
Lo que la mente del hombre puede concebir y creer, es lo que la mente del hombre puede lograr, esta es una de las citas más conocidas de Napoleón Hill.
Probablemente Napoleón Hill ha sido uno de los hombres más influyentes en el área del crecimiento personal de todos los tiempos. Su obra, Piense y hágase rico surge como resultado de entrevistar y estudiar científicamente a los grandes triunfadores y millonarios de su época.
Con Piense y hágase rico la riqueza, entendida no únicamente como riqueza económica, sino más bien la realización personal y la riqueza espiritual, están a tu alcance. Este libro es una invitación para expandir tus horizontes y ver oportunidades donde antes veías muros.
Piense y hágase rico es un libro eminentemente práctico, que indica qué hacer y cómo. En él encontrarás la magia de la autosugestión, de la disciplina, de la planificación organizada, la autodirección y las asociaciones inteligentes. En fin, es un sistema sorprendentemente revelador de autoanálisis, provenientes de la experiencia de los hombres más influyentes de la época (período de la Gran Depresión, año 1930)
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5. Invicto
Autor: Marcos Vázquez
Otro de los mejores libros de desarrollo personal es Invicto. Como te mencionaba al principio de este artículo, la mente es un músculo que necesitas fortalecer. Aunque aún no seamos consciente de ello, la calidad de tu vida depende de la calidad de tu mente, de la calidad de tus pensamientos.
Desgraciadamente pasamos mucho tiempo pensando en lo que nos falta, en lo que no nos gusta, en lo que no se alinea con nuestros deseos y expectativas, lo que en lugar de ayudarnos, provoca frustración, depresión y hasta ansiedad.
La mayoría de las personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían de verdad. Se distraen y se frustran. Son incapaces de vencer la tentación y de perseverar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar, y es precisamente lo que Invicto te enseñará. Aprenderás a gestionar tus procesos de pensamientos, pensar con claridad, actuar con determinación y resistir con disciplina.
Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno. Si quieres transformar tu cuerpo, debes empezar por transformar tu mente. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto te ayudará a usar tu mente para mejorar tu cuerpo, pero va en realidad mucho más lejos. No es una simple guía para optimizar los hábitos de cada día, sino que pretende orientar tu propia filosofía de vida. Las herramientas que desarrollarás te ayudarán con cualquier cosa que quieras lograr.
La vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina.
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6. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Autor: Stephen Covey
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es una guía práctica que tiene como base 7 hábitos que sustentan la efectividad personal. Estos hábitos, el autor los aborda desde la teoría de la ética del carácter; es decir, son hábitos que se basan en principios universales, atemporales y que se desprenden del sentido común.
Dichos hábitos son:
- Ser proactivo
- Empezar con un fin en mente
- Establecer primero lo primero
- Pensar en ganar/ ganar
- Procurar primero comprender y después ser comprendido
- Sinergia
- Afilar la sierra
Estos hábitos, adaptados a tu propia personalidad y aplicándolos libremente en todos los ámbitos de tu vida, te ofrecen un método gradual, secuencial e integrado para alcanzar un alto nivel de efectividad tanto personal como interpersonal.
¿Por qué lo he incluido como uno de los mejores libros de desarrollo personal? Porque este libro es una guía para moldear una mejor versión de ti mismo, pasando por el crecimiento personal y llegando incluso a forjar capacidades de interacción y desenvolvimiento en el mundo exterior.
A partir del desarrollo de ciertos conceptos y de los principios en lo que se basa Stephen Covey, concientizaremos que el verdadero cambio que deseamos ver en el mundo, parte de una transformación profunda en nosotros mismos y en nuestros paradigmas.
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7. El poder de confiar en ti
Autor: Curro Cañete
El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach. Con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus deseos y aspiraciones.
Este libro es una invitación a vivir como tu corazón anhela, a conectarte con tu yo esencial, con tus sueños, aspiraciones y con la belleza e ilusión de la Vida. Si logras eso, es muy poco probable que no seas una persona feliz.
Su autor, Curro Cañete, te acompaña durante todo el proceso. Te abre las puertas a tu autoconfianza y autoaceptación incondicional y a sentirte bien contigo mismo. Todo ello como punto de partida para que tu vida y los acontecimientos en ella fluyan de una forma agradable.
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8. Tus zonas erróneas. Guía para combatir las causas de la infelicidad
Autor: Wayne W. Dyer
El estado de salud es un estado natural y los medios para lograrlo están dentro de ti.
¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos afectivos y laborales que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? Con la mano en el pecho, te digo que la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean, te culpabilizan e impiden que seas feliz.
El legado de Wayne Dyer es uno de los mejores referentes en materia de desarrollo personal. En esta obra, el Dr. Wayne muestra dónde se encuentran, qué significan, a dónde conducen y cómo podemos superar esas zonas erróneas, pensamientos negativos o creencias limitantes.
Además, esboza un camino para alcanzar la felicidad. Un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los demás.
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9. El arte de no amargarse la vida
Autor: Rafael Santandreu
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en El arte de no amargarse la vida un método práctico, accesible y científicamente demostrado para ser fuertes y felices. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.
Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
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10. Cómo atraer la abundancia
Autor: Claudia Vignatti
Y para terminar, no podía faltar Cómo atraer la abundancia a nuestra lista de mejores libros de desarrollo personal. Cómo atraer la abundancia es un libro basado en la antigua técnica hawaiana Hoponopono, para tu sanación física, mental y emocional.
El libro está lleno de pensamientos, ideas y frases motivadoras. Abundancia, éxito y paz interior son algunas de las reflexiones que su autora comparte con el fin de que descubras las creencias que te limitan y conectes con la abundancia y la energía protectora del universo, de cara a obtener lo que deseas de una manera fácil, fluida y feliz.
Este libro te hará sentir lleno, completo y valioso por el simple hecho de ser quien eres. Te ayudará a retomar tu poder personal y gestionar tus pensamientos y emociones para transformar tu vida.
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Hasta aquí mi lista de los mejores libros de desarrollo personal. Soy consciente de que faltan otros muchos libros. Por eso, déjanos saber en los comentarios si has leído alguno de estos libros y qué otros ejemplares incluirías en esta lista 😀👇
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