10 consejos y técnicas para reducir tu estrés

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Tanto en nuestra vida personal como profesional nos encontramos con situaciones que retan nuestras capacidades físicas, emocionales y mentales. Situaciones que nos generan cierta preocupación e intranquilidad, como pudieran ser: - enfermedades o accidentes - muerte de un amigo o ser querido - deterioro de la vivienda

7 interrogantes que te ayudarán a examinar tu vida y encontrar tu propósito.

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Es necesario tener un fin en mente para poder darle sentido a tu vida. ¿Qué significa esto? Que no se puede andar como pollo sin cabeza. Significa comprender a dónde estás yendo y por qué, significa plantearse metas y objetivos gratificantes. Ten en cuenta que el hecho de ir tras lo que va la multitud no necesariamente ...