10 consejos y técnicas para reducir tu estrés
Tanto en nuestra vida personal como profesional nos encontramos con situaciones que retan nuestras capacidades físicas, emocionales y mentales. Situaciones que nos generan cierta preocupación e intranquilidad, como pudieran ser:
– enfermedades o accidentes
– muerte de un amigo o ser querido
– deterioro de la vivienda
