7 formas de practicar la gratitud

7 formas de practicar la gratitud

La gratitud es la capacidad de apreciar los privilegios y bendiciones que llegan a ti constantemente. Las personas que practican la gratitud, por lo general, tienden a desarrollar una mayor fortaleza mental y salud psicológica. Son personas que se enfocan y valoran las cosas buenas que tienen a su alrededor, disfrutan la vida y aceptan las cosas tal y como son.