El mindfulness informal es una buena estrategia para promover la atención plena, manejar el estrés y tu respuesta ante las situaciones que lo desencadenan.
Mindfulness informal. 7 alternativas a la meditación
Etiqueta: Meditación
El mindfulness informal es una buena estrategia para promover la atención plena, manejar el estrés y tu respuesta ante las situaciones que lo desencadenan.
