Etiqueta: Mindfulness, yoga y meditación

Consciente e inconscientemente, todos buscamos la paz mental que nos aporta el Mindfulness. Todos tenemos o deberíamos tener nuestra propia forma de hallar esa paz: desde caminar en la naturaleza olvidados del transcurso del tiempo, hasta dejarnos envolver una tarde de verano por la brisa, las olas y el olor a mar.